La rencontre – Rendez-vous en terre intérieure #15

L’introspection est une exploration permanente. Parfois le mental nous embarque et méditer nous aide à revenir à l’équilibre, au centre de nous-même.

D’autre fois, nos questionnements cherchent des réponses et l’évidence jaillit au détour d’une lecture, d’une interview, d’un échange.

Rendez-vous en terre intérieure vous accompagne ce mois-ci à la rencontre de vous-même, avec la lecture d’un texte extrait de « Par un curieux hasard » de Stephan Schillinger. Etre authentique avec soi pour être authentique avec les autres, accepter sa part d’ombre pour ne pas la projeter sur l’autre, tel est l’enjeu de tomber le masque.

Bonne écoute !

«On ne peut pas rencontrer l’autre aussi profondément que l’on s’est déjà rencontré soi-même »

Stephan Schillinger, écrivain et thérapeute


Retrouvez le livre de Stephan Schillinger sur www.curieuxhasard.com
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Myriam Mendy, enseignante de Kundalini Yoga, propose sur Esperluette une fois par mois, un pause méditation. Une bulle de bien-être de quelques minutes que vous pourrez vous offrir plusieurs fois dans le mois, selon vos envies. 

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Retrouvez toutes les méditations « Rendez-vous en terre intérieure » sur la playlist dédiée :